Древнерусская система тренажёра, Более 1000 лет.
Мужчинам и Женщинам, Девушкам и Юношам
от Малого до Великого.
Не требует специальной подготовки
Что это за тренажёр
ПравИло - это конструкция с четырьмя опорными точками и системой зацепов, путем одновременного натяжения за руки и ноги, позволяет создавать для практикующего нагрузку, за счет собственного веса или за счет дополнительных грузов!
Как это происходит
Мягко и плавно, с натягом и силой, степень воздействия определяется индивидуально, опираясь на ощущения и запросы практикующего, а также количество тренировок.
Что даёт занятия на тренажёре «ПравИло»:
- восстанавливает симметрию всего тела;
- убирает физические зажимы и блоки;
- снимает напряжение с позвоночника и суставов;
- укрепляет сухожилия и связки;
- нормализует обмен веществ и кровообращение;
- улучшается работу нервной, эндокринной и вегетативной системы;
- нормализует работу всей опорно-двигательной системы;
При регулярных занятиях на «ПравИло»:
- усиливается реакция, повышается внимательность;
- улучшается эмоциональное состояние, устраняются страхи и раздражения;
- обретается лёгкость и свобода в движении;
- увеличивается физическая сила и выносливость;
- активизируется процесс омоложения тела;
- приобретается навык глубокого расслабления;
Недопустимо заниматься на «ПравИло» если у вас:
- Вес больше 120кг;
- были переломы позвоночника;
- недавние переломы конечностей, растяжения, ушибы, вывихи;
- металлические импланты в теле;
- отсутствие связок или укороченные связки;
- послеоперационный период;- воспалительные процессы;
- психические заболевания и расстройства;
- период обострения хронических заболеваний;
- период менструации; беременность;
- общее недомогание и температура;
С чем можно столкнуться на «ПравИло»:
Познать себя, открыть свой потенциал, побыть в зоне неспешности, почувствуй насколько ты крепкий, настоящий, выносливый, целостный и гармоничный. Ощутить высвобождающеюся силу из сухожилий, скрытую энергия из костей, по-настоящему ясно увидеть мир.
Что взять на Тренировку:
- одежду, не сковывающую движения;
- питьевую воду;- полотенце для лица;
- маску для сна (по желанию, для углублённой практике);
Также читайте:
- “ПравИло” - Определённо нужно всем (Фасции)!
- Петля Глиссона - сопутствующий аксессуар Тренажёра «ПравИло».
- Что такое Массаж Даосским Веником или Ударно-Вибрационный Массаж.
ПравИло - это конструкция с четырьмя опорными точками и системой зацепов, путем одновременного натяжения за руки и ноги, позволяет создавать для практикующего нагрузку, за счет собственного веса или за счет дополнительных грузов!
Как это происходит
Мягко и плавно, с натягом и силой, степень воздействия определяется индивидуально, опираясь на ощущения и запросы практикующего, а также количество тренировок.
Что даёт занятия на тренажёре «ПравИло»:
- восстанавливает симметрию всего тела;
- убирает физические зажимы и блоки;
- снимает напряжение с позвоночника и суставов;
- укрепляет сухожилия и связки;
- нормализует обмен веществ и кровообращение;
- улучшается работу нервной, эндокринной и вегетативной системы;
- нормализует работу всей опорно-двигательной системы;
При регулярных занятиях на «ПравИло»:
- усиливается реакция, повышается внимательность;
- улучшается эмоциональное состояние, устраняются страхи и раздражения;
- обретается лёгкость и свобода в движении;
- увеличивается физическая сила и выносливость;
- активизируется процесс омоложения тела;
- приобретается навык глубокого расслабления;
Недопустимо заниматься на «ПравИло» если у вас:
- Вес больше 120кг;
- были переломы позвоночника;
- недавние переломы конечностей, растяжения, ушибы, вывихи;
- металлические импланты в теле;
- отсутствие связок или укороченные связки;
- послеоперационный период;- воспалительные процессы;
- психические заболевания и расстройства;
- период обострения хронических заболеваний;
- период менструации; беременность;
- общее недомогание и температура;
С чем можно столкнуться на «ПравИло»:
Познать себя, открыть свой потенциал, побыть в зоне неспешности, почувствуй насколько ты крепкий, настоящий, выносливый, целостный и гармоничный. Ощутить высвобождающеюся силу из сухожилий, скрытую энергия из костей, по-настоящему ясно увидеть мир.
Что взять на Тренировку:
- одежду, не сковывающую движения;
- питьевую воду;- полотенце для лица;
- маску для сна (по желанию, для углублённой практике);
Также читайте:
- “ПравИло” - Определённо нужно всем (Фасции)!
- Петля Глиссона - сопутствующий аксессуар Тренажёра «ПравИло».
- Что такое Массаж Даосским Веником или Ударно-Вибрационный Массаж.
В стоимость к основным услугам, дополнительно включена разминка на роликовом Массажёре-Тренажёре и занятие с петлей Глиссона.
Пробная тренировка
. 750 ₽
- Основы использования тренажёра "Правило" с Лебёдкой и на Грузах.
- Знакомство с дополнительными услугами
- Продолжительность: до 30 мин.
Стандартная тренировка
1 500 ₽
- Базовые упражнения на Лебёдке с инструктором или свободная тренировка с инструктором в качестве ассистента.
- Продолжительность: 1 час;
Абонемент СТАНДАРТ
10 500 ₽
- Практика по программе с инструктором или свободная тренировка с инструктором в качестве ассистента.
- 8 Тренировок / на 3 месяца
- Продолжительность: 1 час;
Тренировка с Грузами
2 000 ₽
- Базовые упражнения с Грузами, с инструктором или свободная тренировка с инструктором в качестве ассистента
- Различная вариация нагрузок.
- Продолжительность: 1 час;
Тренировка ПРО
2 500 ₽
- Тренировка на Лебёдке и Грузах, с различными вариациями по программе с инструктором или свободная тренировка с инструктором в качестве ассистента.
- Продолжительность: 1,5 час;
Абонемент ПРО
17 500 ₽
- Практика по программе с инструктором или свободная тренировка с инструктором в качестве ассистента.
- 8 Тренировок / на 3 месяца
- Продолжительность: 1,5 час;
+ Массаж Даосским Веником
600 ₽
- Доступно в сочетании с любой Тренировкой.
- Локальный Массаж на выбор.
- Продолжительность: до 15 минут.
Массаж Даосским Веником
1 400 ₽
- Массаж проводится при помощи Даосских Веников.
- Воздействие производится по всему телу.
- Продолжительность: до 30 мин.
Перкуссионный массаж
1 500 ₽
- Воздействие производится по всему телу.
- Массаж выполняется профессиональным массажером.
- Продолжительность: до 40 мин.
Подарочный сертификат
1 500 ₽
- Распространяется на все услуги и приобретение Абонемента.
- Действие сертификата 6 месяцев.
- Можно использовать частично.
Тренажер «ПравИло»
+7 900 430-33-22
pravilo-sakh@mail.ruЮжно-Сахалинск,
проспект Мира, 56/12 стр 1 (Вход с Юго-Западной стороны).
Заказать такси сюдаЗаказать такси ОТсюда
проспект Мира, 56/12 стр 1 (Вход с Юго-Западной стороны).
Заказать такси сюдаЗаказать такси ОТсюда
© 2023 Тренажёр «ПравИло» Южно-Сахалинск